Beschreibung
Das neue Buch enthält aus Sicht der Autoren das Beste aus allen bisherigen Smoothie-Büchern und geht noch darüber hinaus. Es zeigt auf, wie der grüne Smoothie als DIE Antwort für jede Lebenslage und jeden Gesundheitswunsch genutzt werden kann. Das Buch geht in noch nie dagewesener Bandbreite auf die gesundheitlichen Aspekte von grünen Smoothies ein und zeigt auf, wie man grüne Smoothies als Licht- und Nervennahrung nutzen kann. Es gibt hilfreiche Kriterien für die Wahl des richtigen Mixers und der richtigen Zutaten. Das Buch ist leicht lesbar und sofort praktisch nachvollziehbar – ideal auch für die Einkaufstasche!
Jede einzelne Grünpflanze, jedes Obst und jede Nahrungsergänzung werden detailliert mit ihrem gesundheitlichen Nutzen, ihrer Geschmackwirkung und ihren Kombinationsmöglichkeiten dargestellt.
Auch für das grundlegende Problem der ausschließlich veganen Ernährung, die Vitamin B12-Versorgung, werden Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt.
Über 50 außergewöhnliche Kombinationen sind für Sie vorbereitet. Mit praktischem Rezeptteil und Register. Die neuen Möglichkeiten grüner Smoothies werden auch Sie begeistern und Freudensprünge in Ihnen auslösen.